Tìm hiểu lợi-hại của các kiểu ăn kiêng giảm cân
Bạn muốn ăn kiêng để giảm cân nhưng đắn đo giữa kiểu ăn bớt thịt tăng rau hay kiểu ăn 1 nhịn 2? Ăn kiêng theo kiểu Địa Trung Hải và ăn kiêng theo kiểu nhịn gián đoạn, hai kiểu đang thịnh hành ngày nay, lợi-hại ra sao? Những ai phù hợp với kiểu nào và cần lưu ý những gì để đảm bảo sức khỏe? Cùng tìm hiểu với BS Nguyễn Bảo Khanh.
Multimedia
-
04 Tháng 5, 2024
Khủng hoảng SCB: kiểm toán có đồng lõa và sự cứu nguy của Nhà nước
-
03 Tháng 5, 2024
Nhiều tiểu bang của Mỹ khẩn trương siết chặt di trú
-
03 Tháng 5, 2024
Quốc hội VN miễn nhiệm ông Vương Đình Huệ
-
02 Tháng 5, 2024
Những hiểm họa tiềm ẩn từ thực phẩm chế biến
-
27 Tháng 4, 2024
Dùng TikTok có an toàn?
Diễn đàn