Chủ nhật, 24/05/2015
Xem

Blog / Trịnh Hội

Tam Thao Trường

Ðường dẫn

Cố tìm mãi trong trang tự điển Anh Việt: vdict.com trên mạng nhưng tôi vẫn không thể tìm ra chữ nào để dịch ra tiếng Việt cho chữ ‘triathlon’ trong tiếng Anh. Thôi thì cho tôi tạm dịch chữ này là: tam thao trường!

Vì ‘tri’ trong tiếng Anh có nghĩa là ba. ‘Thon’ thường có nghĩa là dài như: marathon, walkathon, telethon, etc… Riêng chữ ‘thao’ tôi chọn được lấy từ hai chữ ‘thể thao’ vì ‘triathlon’ là một bộ môn thể thao đặc biệt bao gồm và kết hợp từ 3 bộ môn thể thao chính đó là: bơi lội (swimming), đạp xe (cycling) và chạy bộ (running).

Số là tôi vừa tham gia cuộc đua triathlon đầu tiên trong đời (và cũng là nhớ để đời) nên hôm nay tôi muốn viết về đề tài này để chia xẻ với các bạn. Không phải là để khoe vì tôi chỉ mới tham gia cuộc đua ngắn nhất và dễ nhất. Mà đơn giản vì qua lần trải nghiệm này, tôi mới nhận thấy được rằng trên cõi đời này nếu có cố gắng, nếu hết lòng chú tâm thực hiện một điều gì đó, chắc chắn chúng ta sẽ thành công. Nhất là đối với những sự việc chỉ liên quan đến riêng mình, nằm ngay trong tầm tay của mình. Như tham gia vào những cuộc thi triathlon chẳng hạn.

Có nhiều cuộc thi triathlon khác nhau nhưng nhìn chung hiện nay trên thế giới có tổng cộng là 4 giải tranh tài khác nhau được công nhận cho bộ môn tam thao trường này. Đó là giải Sprint ngắn nhất bao gồm: bơi 750 mét, đạp 20km và chạy 5km liên tục không nghỉ. Kế tiếp đến là giải Olympic distance bao gồm: bơi 1.5km, đạp 40km và chạy 10km. Sau đó là giải Long Course hay cũng thường được gọi là giải Half Ironman bao gồm: bơi 1.9km, đạp 90km và chạy 21.1km.

Cuối cùng cuộc đua được đánh giá cao nhất là giải Ironman bao gồm: bơi 3.8km, đạp 180km và chạy 42.2km. Chỉ phần chạy bộ thôi với 42.2km cũng đã là cuộc thi chạy đua marathon toàn phần (full course) mà chúng ta thường thấy chỉ có những người đến từ Ethiopia, Kenya ở Phi Châu mới thắng được huy chương vàng ở các Thế Vận Hội. Vì đối với các bộ môn thể thao, sức khỏe và thể tạng của mỗi sắc dân là những yếu tố tối quan trọng. Khi tranh giải trong các bộ môn điền kinh, phần lớn những người da đen đều chiến thắng. Đối với bộ môn bơi lội, các giải thưởng đều thường được trao cho những vận động viên da trắng hoặc thỉnh thoảng là da vàng. Chứ ít khi nào tôi thấy có được một anh da đen thắng giải!

Nói như thế không có nghĩa là chúng ta, ở bất kỳ độ tuổi nào hay mập ốm ra sao, không thể hoàn tất những tiêu chí nhất định mà chúng ta đặt ra cho mình.

Cũng có thể thắng được huy chương vàng Thế Vận Hội là điều không tưởng nhưng nếu có ý chí và chịu khó tập luyện, chắc chắn cả bạn và tôi đều có thể hoàn tất các giải Sprint, Olympic, Long Course hoặc thậm chí là giải Ironman.

Tôi không nói ngoa nhé. Vì nếu trước đây, chỉ vài năm thôi, có ai bảo là tôi dư sức để bơi hơn 1000m thì chắc chắn sẽ bị tôi cho là ‘nịnh không đúng chổ’. Vì chỉ cần bơi hết hồ bơi dài 25 mét là tôi đã thấy muốn đứng thở. Nói chi đến việc bơi đi bơi lại không nghỉ đến những 40 lần!

Thế vậy mà ngày này sang ngày khác tôi đã cố tập bơi. Từ 1 lần đã lên được 2 rồi 3 lần sau vài ngày. Từ 3 lần đã lên đến được 20 rồi 30 lần sau vài tháng. Cho đến cuối tuần vừa qua, chính tôi cũng không thể ngờ là mình đã đạt được mục đích cá nhân - a personal goal - mà tôi đã tự đặt ra cho mình trong phút giao thừa của đầu năm 2012.

Bởi thế tôi mới cho rằng nếu tôi mà còn làm được thì chắc chắn các bạn sẽ làm được. Vì từ nhỏ tôi tự biết là mình hoàn toàn không có năng khiếu về thể thao. Cái gì tôi chơi cũng được, cũng thích. Nhưng chả bao giờ tôi thấy mình chơi xuất sắc hoặc hơn người. Kể cả phần chạy bộ tôi cũng chẳng bao giờ mê. Và như đã có một lần chia xẻ với các bạn, tôi từng nghĩ chỉ có những người ‘có vấn đề’ mới thích thinh không thức dậy sớm chỉ để chạy bộ làm nhọc xác mình.

Nhưng sông có khúc, người có lúc. Ở mỗi độ tuổi hình như sự đánh giá và cảm nhận cuộc sống có phần khác nhau. Nếu như cách đây 20 năm đối với tôi hạnh phúc là được nằm nướng trong chăn ấm, được nghe tiếng thở than của Ngọc Lan qua những bài tình ca, hoặc được nằm tán dóc trên điện thoại với một ai đó mà mình mới quen thì bây giờ ngược lại những lúc muốn thảnh thơi đầu óc, hay muốn suy nghiệm một điều gì đó khó giải quyết thì tôi lại chọn đi bơi. Hoặc chạy bộ. Vì chỉ khi ấy tôi mới nghiệm ra được nhiều điều. Mới thấy rõ điều gì cần chối bỏ. Việc gì mình cần làm ngay.

Một số người cho rằng ngồi thiền cũng đã giúp họ được như vậy. Riêng tôi rất tiếc không phải là ngồi thiền mà là chơi thể thao. Hay nói cụ thể hơn là trong những lúc tôi chú tâm luyện tập bộ môn tam thao trường.

Thế đã nhé. Trời cũng sắp sáng rồi. 5 giờ 22 phút rồi còn gì. Để lần sau tôi sẽ kể cho các bạn nghe thêm về câu chuyện cuối tuần vừa rồi rất đáng nhớ của tôi. Thi xong vào sáng thứ Bảy. Vừa mới học xong một bài học nhớ đời. Nhưng sang đến Chủ nhật tôi lại học thêm được một bài học mới.

Thế mới gọi là hay không bằng hên.

* Blog của Luật sư Trịnh Hội là blog cá nhân. Các bài viết trên blog được đăng tải với sự đồng ý của Ðài VOA nhưng không phản ánh quan điểm hay lập trường của Chính phủ Hoa Kỳ.


Trịnh Hội

Làm sao để có thể tự giới thiệu về mình một cách tốt nhất và đúng nhất đây hả bạn? Có lẽ bạn chỉ cần biết đại khái như thế này. Tôi sinh ra ở Đa Kao gần cầu Bông, Sài Gòn và sang định cư ở Úc từ năm tôi 14 tuổi. Từ lúc ra trường luật cho đến nay tôi đã sống và làm việc ở Úc, Hồng Kông, Philippines, Mỹ, Anh Quốc và dĩ nhiên là Việt Nam...
Diễn đàn này đã đóng.
Trình bày ý kiến
Ý kiến
     
bởi: SI
21.05.2012 16:04
Do la 3 mon phoi hop,tham gia 10 mon phoi hop di.

bởi: Thao Diễn
21.05.2012 10:48
Tam thao trường của TH luyện tập sức đạp, bơi có giống như máy kéo mã lực BA LỐC không? Nếu thế, sức bơi, đạp của máy kéo BỐN MÃ LỰC phải khỏe hơn, Cũng như cái nhìn từ không gian BA CHIỀU với BỐN CHIỀU khác nhau luôn, chứ đừng nói chi đến MỘT chiều.

bởi: Listener 2
19.05.2012 18:50
Tôi đã xem TV và muốn khóc cho một cô bé vận động viên trượt băng da đen khi thấy cô té muốn bể mông tới ba lần trong một “short program” của cô. Tôi chợt nghĩ “ai bảo em đua đòi thi đấu với mấy đứa sinh ra trên núi tuyết làm chi cho khổ thế. Cứ dùng cái sở trường chạy thoát thân khi bị beo rượt của mình có phải hay hơn không”? Cũng như bộ môn “vượt biên”, “vượt biển”, không nước nào qua mặt người Việt Nam được vậy.

bởi: Listener 1
19.05.2012 18:49
Hội ơi, cái giải Ironman đối với Hội thì còn khó, nhưng hầu như tay VC nào cũng có thể thắng được, nhất là hai bộ môn sau. Dân quê Việt Nam hiện nay cũng có thể về nhất như chơi. Nhưng Hội có lý nhất khi cho rằng ít có người Phi Châu nào giỏi bơi. Nhưng họ chạy rất giỏi vì từng bị beo rượt từ khi còn bé.

bởi: Bùi Văn Phú
19.05.2012 08:59
Anh Trịnh Hội thân. Đã nhận được Hội&Ngộ anh gửi tặng, do JQD chuyển. Cám ơn anh. Vẫn thường đọc anh tại đây.

bởi: Linh Nguyễn
18.05.2012 11:09
Ở VN cái này được goi là 3 môn phối hợp

bởi: Cuong
18.05.2012 10:21
Rat tam dac voi cac COMSI khi nao Chan DOI thi nho tim den NUOC nhung phai boi dung ky thuat tho ,o cai xu lanh nay tot nhut la CHAY cho nong nguoi roi xuong boi .

bởi: TD
18.05.2012 06:38
Tui hồi kỳ còn trong đại học cũng có ghi danh đi thi cái môn này rồi... được hạng nhì...tại vì hồi kỳ đó có 2 đứa ghi danh thi môn này thôi.

bởi: Bal
16.05.2012 11:24
Có thể góp ý dịch từ triathlon là (môn thể thao) ba môn phối hợp

bởi: Hệ
16.05.2012 09:55
Ai ngờ Trịnh Hội đã bơi ngang qua Thái Binh Dương an toàn. Thật là phi thường phải hôn. Cái lỗ đen cũng đã bơi từ Đông sang Tây trên 24 giờ mỗi ngày ai cũng thấy rõ. Duy Hằng Nga thì hết tròn rồi lại khuyết, thậm chí 30 mùng Một thì lại biệt tâm. Hỏi han lúc thì nói có, lúc lại nói không, i chân là tráo trở, trời luôn biết rõ, đất luôn biết rõ, người chẳng biết tại sao!

bởi: Một người Việt
16.05.2012 09:09
Tam thao trường nghe có vẻ 'Hán' quá. Tôi tra tự điển Anh Việt trên mạng thì thấy dịch là 'cuộc thi ba môn phối hợp'. Theo như bạn Ben đề nghị, gọi môn thể thao này là 'Bơi đạp chạy' thì cũng hay.

bởi: Ben
16.05.2012 01:03
Theo như TH dẫn giãi, thì gọi Triathlon là môn thể thao "Bơi Đạp Chạy". Gọn gàng!

bởi: Advaitánanda.
15.05.2012 18:09
Xin đọc 'The Mystery of Breathing Nimitta' sẽ có cái thấy và biết mới lạ, niềm vui đặc-biệt, nhẹ nhàng, siêu-Việt, vô-hình, khinh-khoái. Khánh-hỉ. Thành-thực cảm ơn. PHI-nhị-NguyênCực-lạc. Advaitánanda.

bởi: Dân Miệt Dưới Down Under
15.05.2012 15:27
Phải công nhận TH cũng có nhiều cái hay, năng khiếu, tài vặt. Bơi lội là một môn thể thao phổ thông ở VN, vì nước ta có chiều dài của biển, và rất nhiều sông ngòi. Hỏi mấy ai người VN, trong thời niên thiếu chưa một lần xuống nước? Nhưng TH ui ! Mới tập bơi, mà bạn đã cố gắng đạt thành tích nhỏ nhoi cho riêng mình. Đáng ngưởng mộ ! Nhưng bơi thì cũng tạm khá, nhưng đi vòng quanh ( HỒ ) chưa hết vòng mà đã té, quỵ xuống nước. Là vì sao?

bởi: Te thien
15.05.2012 15:09
Nghe TH kể mà sao nó y chang như hoàn cảnh của tui, TT củng rất ghét thể thao từ nhỏ, cái gì củng biết chơi chút chút cho vui, nay vì đầu gối có vấn đề, Bác sĩ khuyên cố gắng đi bơi cho tốt, lúc đầu bơi chỉ 1 vòng 25m là thở muốn đứt hơi, sau cố gắng 1 tuần rồi 1 tháng nay đã được 10 tháng thì bơi đúng 30 vòng, hy vọng sẽ đạt được 1000m trong 1 năm luyện tập nhưng chỉ bơi thôi chứ không dám như TH mà thi cái gì đó chắc sút đầu gối ra luôn à.

bởi: tieng noi Le Hien Duc
15.05.2012 09:40
Mời các bạn ghé thăm
http://tiengnoilehienduc.blogspot.com

bởi: Dũng Nguyễn
15.05.2012 08:36
Thậm chí chỉ vài tháng sau khi đi bơi thường xuyên, tôi có thể bơi liên tục không ngừng nghĩ hàng vài giờ dưới nước mà cũng chẳng thấy chút gì gọi là mệt cả....:-)

bởi: Dũng Nguyễn
15.05.2012 08:35
Đó là trường hợp của tôi lúc xưa khi mới tập luyện môn bơi lội. Vài ngày đầu tôi cũng có cảm giác giống TH. Tức là chỉ mới bơi chưa được 25m đã cảm thấy sắp chết đuối đến nơi và lúc đó cũng có cảm giác giống TH là chẳng bao giờ có thể bơi xa hơn 100m. Nhưng sau vài tuần đi bơi và nghiệm ra vấn đề trên. Để rồi từ đó bơi liền tù tì 50 vòng cũng chả thấy mệt xíu nào (khả năng lúc đó còn có thể bơi nhiều hơn thế nữa).

bởi: Dũng Nguyễn
15.05.2012 08:34
Nói thật với T.H, lẽ ra bạn chỉ cần không đến hai tuần là đã đạt được thành tích đó rồi chứ không phải vài tháng, nếu bạn nắm được nguyên tắc này.
Thậm chí sau khi tập được việc thở đều đặn đó dưới nước thì bạn có khả năng bơi 100 lần 25m vẫn chẳng thấy gì.

bởi: Dũng Nguyễn
15.05.2012 08:33
Thật ra để có khả năng bơi từ 25m và lên đến 1000m mà Trịnh Hội phải tập những đến vài tháng là......quá chậm (sorry nếu làm anh buồn).
Nguyên tắc vì sao con người ta bơi lúc ban đầu chỉ 25m mà đã đuối sức không phải tại mệt....Mà là đuối vì hơi thở không đều khi bơi, nếu giải quyết được nó, thì mọi việc rất dễ dàng. Và tất nhiên nếu đã biết như vậy rồi, thì việc tập luyện hơi thở đều đặn lúc đang bơi không có gì khó khăn.

bởi: Ngọc
15.05.2012 03:45
Thật là đã quá, nghe anh kể ko thôi đã thấy phấn chấn rồi. Cảm ơn anh. Em cũng sẽ luôn cố gắng để đạt được a personal goal. Chúc gia đình anh ngày mới vui, khỏe.

Blog

Lương hưu: 'Các bác muốn tôi sống sao?'

Mấy hôm nay mạng xã hội đua nhau bình luận chuyện 'lương hưu'. Rộn ràng nhất là trường hợp của bà Nguyễn Thị Thỏa, 57 tuổi
Thêm

Những làn gió lành trên đất Ukraine

Ukraine đang đứng trước nguy cơ nội chiến do sự can thiệp của Nga dưới quyền Tổng thống 'nửa Stalin, nửa Sa hoàng' Putin
Thêm

Văn học không ngừng vận động và tự hủy

Khi đánh giá một tác phẩm văn học mới, nhiều người đứng từ góc nhìn của nền văn học cũ để phê phán
Thêm

Tiếc cho những tài năng

VN được xếp thứ 12 dựa trên kết quả kiểm tra toán học và khoa học ở tuổi 15. Cư dân mạng tỏ ra bất ngờ trước thứ hạng 'khủng' này
Thêm
Các bài viết khác

Bạn đọc làm báo

Về lại Camp Pendleton

Đối với người Mỹ gốc Việt, đặc biệt với nhiều người ở Quận Cam, Camp Pendleton là một cái tên gợi nhớ
Thêm

Tâm tình 30/4 với ông HO Nguyễn Phú

30/4 nhắc đến đau lắm. Lúc đó tôi đang ở sân vận động Cộng Hòa. Trước đó, gia đình chúng tôi trong đoàn người triệt thoái khỏi cao nguyên từ Pleiku về hướng Phú Bổn
Thêm

30/4/2015: Nhà cầm quyền TP. HCM lại vi phạm thô bạo quyền tự do đi lại của công dân

Lần vi phạm quyền tự do đi lại của tôi vào ngày 30/4/2015 là tiếp nối một chuỗi vi phạm vi phạm quyền tự do đi lại đối với tôi từ nhiều tháng qua
Thêm

Tâm tình 30/4 với ca sĩ Ái Vân

Ca sĩ Ái Vân: 'Trước đây cứ nghe nói đồng bào miền Nam cần sự giúp đỡ từ miền Bắc. Cho nên khi mình vào rất ngỡ ngàng'
Thêm
Các bài viết khác
JavaScript của bạn đang tắt hoặc bạn có phiên bản Flash Player cũ của Adobe. Hãy trang bị Flash player mới nhất.
‘Tổng thư ký LHQ phải thúc đẩy nhân quyền Việt Nam’i
X
22.05.2015
Tin tức: http://www.facebook.com/VOATiengViet, http://www.youtube.com/VOATiengVietVideo, http://www.voatiengviet.com. Nếu không vào được VOA, xin các bạn hãy vào http://vn3000.com để vượt tường lửa. Liên đoàn đại diện hàng trăm tổ chức bảo vệ nhân quyền trên thế giới kêu gọi Tổng thư ký Liên Hiệp Quốc thúc đẩy chính phủ Hà Nội cải thiện nhân quyền nhân chuyến thăm của giới chức đứng đầu UN tới Việt Nam trong hai ngày 22 và 23/5. Giám đốc phụ trách khu vực Châu Á của Liên đoàn Quốc tế Nhân quyền FIDH hôm nay cho VOA Việt ngữ biết FIDH đã gửi thỉnh nguyện thư tới Tổng thư ký Ban Ki-moon trước khi ông đặt chân tới Hà Nội. Trong thông cáo báo chí phổ biến một ngày trước chuyến thăm của ông Ban, Liên đoàn Quốc tế Nhân quyền đặc biệt bày tỏ quan ngại trước nạn công an bạo hành và tình trạng đàn áp-vi phạm quyền tự do tôn giáo tại Việt Nam.
Video

Video ‘Tổng thư ký LHQ phải thúc đẩy nhân quyền Việt Nam’

Liên đoàn đại diện hàng trăm tổ chức bảo vệ nhân quyền trên thế giới kêu gọi Tổng thư ký Liên Hiệp Quốc thúc đẩy chính phủ Hà Nội cải thiện nhân quyền nhân chuyến thăm của giới chức đứng đầu UN tới Việt Nam trong hai ngày 22 và 23/5.
Video

Video Amazon đi đầu với hình thức giao hàng bằng máy bay không người lái

Amazon.com - website bán lẻ trực tuyến lớn nhất ở Mỹ - đã nhận được bằng sáng chế cho hệ thống giao hàng đã được lên kế hoạch - đưa hàng hóa tới cho khách hàng bằng máy bay không người lái. Hồi tháng 3, cơ quan quản lý liên bang đã chấp thuận cho Amazon bắt đầu thử nghiệm công nghệ mới.
Video

Video Ảnh chiến trường đưa người Mỹ trở lại Chiến tranh Việt Nam

Bảo tàng Truyền thông Newseum ở thủ đô Washington DC vừa chính thức mở buổi triển lãm với hơn 100 tấm ảnh đã trở thành biểu tượng của Chiến tranh Việt Nam cùng hàng chục đồ vật khác, nhằm tái hiện lại một trong những thời kỳ sóng gió nhất trong lịch sử Hoa Kỳ những năm 60 và 70.
Video

Video Mỹ cân nhắc tiến vào vùng 12 hải lý quanh các đảo tranh chấp ở Biển Đông

Giới chức Mỹ loan báo đang cân nhắc gửi tàu chiến và máy bay do thám vào phạm vi 12 hải lý quanh các đảo nhân tạo mà Trung Quốc đang xây dựng ở Biển Đông, sau vụ máy bay do thám của Mỹ mới đây bay bên trên những hòn đảo này, khiến Trung Quốc liên tục phát cảnh báo.
Video

Video Mỹ: Muốn vào TPP, Việt Nam phải cải thiện nhân quyền trước

Trợ lý Ngoại trưởng Mỹ đặc trách Dân chủ-Nhân quyền-Lao động, Tom Malinowski, quan chức hàng đầu của Mỹ về nhân quyền khẳng định phải có một số bước cải thiện nhân quyền trước từ phía chính phủ Việt Nam mới nói đến chuyện Hà Nội có thể gia nhập Hiệp định Đối tác Xuyên Thái Bình Dương TPP.