Một hình thức rèn luyện thể lực khai sinh trong một ga-ra ở California vào những năm 1970 giờ đang nhanh chóng lan ra khắp thế giới . Được gọi là CrossFit, đây là một phương pháp rèn luyện thể lực chức năng cho toàn bộ cơ thể.