Đường dẫn truy cập

Ăn chocolate có lợi cho sức khỏe


Một cuộc nghiên cứu của các khoa học gia Hà Lan cho thấy việc ăn chocola thường xuyên có thể giúp những người lớn tuổi giảm huyết áp và giảm bớt mối rủi ro bị chết vì suy tim.

Kết quả cuộc nghiên cứu này được đăng tải hôm qua trên một tạp chí y học quốc tế có tên là Thư khố Nội khoa.

Các nhà khoa học này nghiên cứu thói quen ăn chocola trong hơn một thập niên của 470 người Hà Lan từ 65 tuổi trở lên.

Họ khám phá ra rằng những người ăn nhiều chocola, hơn 4 gram chocola mỗi ngày, đã giảm được phân nửa mối nguy cơ bị chết vì suy tim.

Chocola có chứa flavanols, là chất được cho là cải thiện chức năng của các mạch máu.

Tuy nhiên, người đứng dầu toán nghiên cứu này cũng nói thêm rằng ăn quá nhiều chocola sẽ có hại vì chocola có nhiều calorie, gây ra tình trạng béo phì.

XS
SM
MD
LG